Im Runster Onlineshop bieten verschiedene Marken, wie New Balance, Saucony und Asics, ausgefeilte Neutralschuhe an, die dir dank ausreichender Dämpfung und flexiblen Materialien ein angenehmes Laufgefühl verschaffen. Die Schuhe sind für ruhige Dauerläufe auf mittelhartem Untergrund ideal. Untrainierte Läufer sollten das Training in Neutralschuhen allerdings langsam angehen lassen, um eine Überbelastung zu vermeiden. Denn Bänder und Sehnen brauchen länger, um sich den Anforderungen anzupassen, als Muskeln. Dies gilt es beim Training zu beachten. Wer sich sicher ist, dass Neutralschuhe die richtige Wahl sind, kann sich ganz in Ruhe im Runster Shop umschauen und sich das gewünschte Paar Laufschuhe schnell nach Hause liefern lassen.

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Der neutrale Aufbau der Sohle verleiht dieser Art von Laufschuhen den Namen. Es wird also auf die Verwendung von Pronationsstützen verzichtet, sodass Neutralschuhe hauptsächlich für Menschen ohne Fußfehlstellungen gemacht sind. Des Weiteren besitzen diese Schuhe eine mittelstarke Dämpfung, die ein gutes Maß an Schutz und dennoch ein natürliches Laufgefühl bietet. Anfänger, deren Fußmuskulatur, Bänder und Sehen noch nicht stark genug trainiert sind, sollten eher auf Laufschuhe mit mehr Dämpfung zurückgreifen. Dies gilt auch für übergewichtige Läufer und Läufe auf hartem Untergrund. Eine flexible Sohle und eine meist geringe Sprengung ermöglichen bei Neutralschuhen ein natürliches Laufgefühl, sodass der Bewegungsapparat mit trainiert wird. Aus diesem Grund können Frauen mit leichter Überpronation in Neutralschuhen laufen, sofern die Überpronation auf fehlende Bewegung und untrainierte Füße zurückzuführen ist. Wenn andere Ursachen vorliegen, ist die Absprache mit einem Orthopäden oder Sportarzt ratsam.

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