Laufschuhe Herren

Es ist egal, ob du für einen Wettkampf trainierst oder ob du ein Hobby-Läufer bist. Die Wahl der richtigen Laufschuhe ist immer entscheidend für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Denn falsch gewählte Running Schuhe können Schäden an Sehnen, Bändern und Gelenken des Bewegungsapparates verursachen. Und dabei sind nicht nur Fuß und Knöchel gemeint. Auch Knieschmerzen, Hüftbeschwerden und Schädigungen der Wirbelsäule können die Folge sein. Aus diesem Grund solltest du die Wahl neuer Laufschuhe nicht überstürzen.

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Eine Laufanalyse gibt dir Aufschluss über deinen Laufstil und die Pronation des Fußes und hilft dir so bei der Entscheidungsfindung. Läufer mit deutlicher Überpronation werden in der Kategorie Stabilschuhe fündig, während bei einer leichten Überpronation auch Neutralschuhe getragen werden können. Doch das hängt ganz individuell von jedem Läufer ab und es müssen viele verschiedene Faktoren berücksichtigt werden. So sind beispielsweise das eigene Gewicht sowie der Laufstil entscheidend für den Grad an Dämpfung. Für Anfänger und Übergewichtige gilt besondere Vorsicht, denn durch den untrainierten Bewegungsapparat bzw. das größere Gewicht empfiehlt sich eine stärkere Dämpfung. Doch auch eine zu starke Dämpfung kann sich nachteilig auswirken. Eine flexible Sohle ermöglicht ein natürliches Abrollverhalten und technisch ausgereifte Materialien sollen für eine super Passform sorgen. Trailrunning Schuhe besitzen spezielle Eigenschaften, um auf steinigen Pfaden ausreichend Schutz und Halt zu geben. Auch Natural Running Schuhe sind auf Runster.de erhältlich. Diese Art von Schuhen garantiert ein natürliches Laufgefühl und trainiert die Füße gut. Doch auch hier sollten Anfänger und schwere Läufer vorsichtig sein. In den jeweiligen Kategorien findest du weitere Informationen zu den Laufschuhen von Marken wie Saucony, Mizuno, On Running und vielen mehr. Schau dich in Ruhe um und bestell dir das passende Paar Running Schuhe nach Hause.

 

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